La Psychothérapie, un chemin vers soi.
Choisir d’entreprendre une psychothérapie, c’est tout d’abord prendre un temps pour s’occuper de soi et de ce qui ne va pas, c’est chercher une aide dans un cadre professionnel sécurisant, et rencontrer une personne qui sait accueillir sans donner de conseils, sans juger, avec une qualité d’écoute bienveillante. C’est sur cette base que va pouvoir se construire une relation de confiance nécessaire pour permettre de parler intimement de ses difficultés, de ce qui ne va pas dans sa vie.
La psychothérapie permet de prendre conscience d’une manière de fonctionner, de discerner d’où vient ce qui fait souffrir, et de trouver en soi les ressources nécessaires pour aller vers plus d’autonomie et un mieux-être.
C’est un cheminement personnel pour aller à la rencontre de ses blocages, de ses répétitions, de ses blessures, et se donner la possibilité de les transformer pour être plus en accord avec soi-même et les autres, se réaliser et se construire un avenir avec plus de confiance, de liberté et d’authenticité.